Galvos tamsuma: migrena
Migrena - tai ne tik fizinis galvos skausmas, bet ir gili emocinė patirtis. Kiekviena migrenos ataka gali būti lyg nesibaigiantis mūšis su aplinka.
SkaitytiStraipsniai
Tema
Alzheimerio liga
Alzheimerio liga – tai kompleksinė liga, kuri daro įtaką pažintinėms, emocinėms ir socialinėms žmogaus funkcijoms ir paveikia visą šeimą
Skaityti
Kai nesimiega…
Net apie 50% suaugusiųjų kartais patiria nemigos epizodus, o 1 iš 10 kenčia nuo lėtinės nemigos. Kaip atpažinti nemigą?
Skaityti
Lūkesčiai atostogoms. Kaip juos valdyti?
Jei tikėsimės pozityvių dalykų, mūsų protas daugiau jų ir ras, o jei nusiteikimas yra priešiškas, nuvertinantis, tai ieškosime ir rasime įrodymų, jog atostogos buvo nepakankamai geros.
Skaityti
Ryšys su kūnu: kaip jį atkurti?
Kūnas turi savo intelektą, kiekvienas audinys yra nuostabiai išmintingas ir yra linkęs save pagydyti, lygiai taip pat kaip ir gali sunaikinti.
Skaityti
20 idėjų, kaip padėti sau pasijusti geriau
Ne tik organizmas pavasarį gali būti nusilpęs po žiemos, bet ir mūsų emocinė sveikata gali reikalauti daugiau dėmesio. Todėl svarbu savimi pasirūpinti.
Skaityti
Bipolinis afektinis sutrikimas
Bipolinis sutrikimas nėra nuosprendis žmogaus gyvenime. Su bipoliniu sutrikimu gyvena/gyveno šie garsūs žmonės: daininkė Mariah Carey, dainininkai Frank Sinatra, Kanye West, rašytojas Ernestas Hemingvėjus.
Skaityti
Valgymo sutrikimas: priežastys ir pasekmės
Socialinės medijos, reklama kuria dažnai nerealistiškus grožio standartus ir daro didelę įtaką savo kūno ir išvaizdos priėmimui, tapatumo jausmui.
Skaityti
Naujųjų metų tikslas – laikytis tikslų?
Naujieji metai žymi naują pradžią ir atgimimą. Juose yra kažkas nuostabiai gyvybingo, kas sukuria įspūdį, kad verčiame naują švarų lapą ir įkvepia optimizmo pokyčiams.
Skaityti
12 psichologinių knygų, rekomenduojamų Anima komandos
„Anima“ komandos atrinktos vienos geriausių ir populiariausių psichologinių knygų įvairiomis temomis.
Skaityti